预防颈椎病应该选择什么样的枕头

健康咨询描述： 预防颈椎病应该选择什么样的枕头

专业回复

程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-23 18:39:38
      预防颈椎病，可以选择U型枕头，或者是一些圆形枕头。可以减轻颈椎的压力。平常枕头也不能够垫得过高。如果可以的话，可以不用枕头。平常要注意，不要长期低头，注意颈椎的保暖。