颈椎病选枕头，选择什么样的好？

健康咨询描述： 颈椎病大概有半年的时间，当时就感觉脖子酸痛，四肢无力，半夜睡不着

专业回复

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-09 13:11:15
      根据你的年龄和症状。如果没有受到外伤，首先考虑长时间低头伏案工作导致肌肉劳损，或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。建议减少低头伏案工作，适度颈部伸展活动。目前疼痛时可以外敷膏药，口服止疼药物。如果长时间不缓解，就需要去医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。枕头不用选择太高大的，可以垫到颈后就可以了。