每天吃南瓜能减肥吗

健康咨询描述： 每天吃南瓜能减肥吗

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2021-04-23 13:44:26
      每天吃南瓜这种情况也是不能减肥的，南瓜有很多营养物质，这个可以适当的服用，但是它不具有减肥的效果，减肥的话主要是多运动控制饮食习惯，平时少量多餐，不要暴饮暴食，然后不要吃高脂肪高胆固醇的食物。