蒸南瓜吃能减肥吗

健康咨询描述： 蒸南瓜吃能减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2022-01-08 13:57:26
      蒸南瓜吃，可以在减肥期间多吃一些的南瓜，属于粗纤维的食物，在减肥的过程中，吃一些是没有问题的，要注意营养物质的均衡摄入，果汁营养物质的充足合理，是可以达到很好的效果的