如何有效的节食减肥

健康咨询描述： 如何有效的节食减肥

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-04-22 15:55:31
      苹果减肥法又称三日苹果减肥法，方法是按照三餐的时间吃苹果或是肚子饿的时候吃，吃饱为止，但这三天只能吃苹果，不能吃其他的水果和食物，三天可减轻三到五斤