不吃面食可以减肥吗？

健康咨询描述： 不吃面食可以减肥吗？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:07:08
      通常来说单纯的不吃面食一般是不能够达到减肥效果的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，除了控制饮食之外，还要适当的参加一下体育锻炼，合理的控制体重，此外也要避免体重骤减，以免影响身体的正常机能。