只吃菜不吃面食减肥吗

健康咨询描述： 只吃菜不吃面食减肥吗

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-11 13:29:16
      那如果你只吃水果不吃面食的话，都是能达到减肥的目的，但是也会造成营养不良了，这种情况下你应该是说每天的正常饮食控制饮食量，然后加强锻炼，才可以达到减肥的目的。如果您造成营养不良的话，这种情况就不能达到减肥了。