耳鸣晚上失眠白天犯困怎么办？

健康咨询描述： 觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音。

专业回复

张正春 二级心理咨询师 2021-04-20 10:50:58
      病情分析：
      你是一个25岁的青年小伙子，现在的情况是耳朵里有蝉鸣音，轰轰声和混乱的声音，还有是白天犯困，夜间失眠。
      指导意见：
      你情况的产生有两个方面的因素，一个是你的工作环境，使你的生物钟乱了，第二个原因就是你的营养没有跟上所致，如何解决这两方面的原因呢？要调解你的工作环境，进行规律的生活，第二个增加营养符合你体力消耗的需要，多吃一些糖类，肉类，蛋类。
      

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-04-20 10:59:00
      病情分析：
      目前就你提供的这份资料来看，因为出现一些耳内有这种蝉鸣，嗡嗡等相应的声音，而对你的生活和感觉产生了一些影响
      指导意见：
      发生了这样的问题的时候，我们有更多的进行相应的耳鼻喉科的检查，排除这种器质性和功能性的耳鸣，耳聋等相应的问题以后再考虑一些功能性的精神紧张或者失眠劳累等等的情况
      

赵建玲 二级心理咨询师 2021-04-20 11:06:15
      病情分析：
      你好！根据你所描述的大概情况，睡眠不好的话，就会引起身体白天精力不足以及身体的其它一些不适症状
      指导意见：
      耳鸣最主要的是考虑应该与耳部的疾病有关，睡眠障碍的病人也会引起耳鸣，对于你目前最主要的是改善睡眠，首先要放松心情，规律作息，多参加一些户外的活动，另外就是要服用一些药物来改善，可以服用谷维素，维生素B6，刺五加口服液，柏子养心丸来调理
      
      以上是对“耳鸣晚上失眠白天犯困怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！