喝蜂蜜柠檬水能减肥吗？

健康咨询描述： 喝蜂蜜柠檬水能减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-14 16:17:59
      蜂蜜柠檬水不能够起到减肥的作用，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐少吃甜品饮料油炸食品料，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。