经期能吃红枣吗

健康咨询描述： 经期能吃红枣吗

专业回复

冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-04-09 15:09:06
      在月经期间是可以吃红枣的，吃红枣能够提高身体的免疫力，还能够补充在月经期间流血而导致的贫血等情况的，月经期间一定要注意饮食温软易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物。
      

孙慧 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-09 15:08:46
      经期能吃红枣的。红枣具有滋补养颜的作用，女性应该吃的。月经期更可以吃了，对月经是有改善的。长期服用气血也会好，所以月经期是可以吃红枣的。不要吃多了，吃多了可能有点胃不舒服