经期能吃红枣银耳莲子羹吗

健康咨询描述： 经期能吃红枣银耳莲子羹吗

专业回复

贾锐 鹤壁市人民医院   副主任医师 2021-06-18 11:08:04
      月经期间，盆腔处于充血状态，子宫颈口比较松，自身抵抗力下降，需要好好休息，营养饮食的，可以多吃点新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶，红枣莲子羹可以喝的