晚上吃烤地瓜减肥吗?
保密 | 0个月 2021-04-07 00:31:01 1人回复 来自健康咨询描述: 晚上吃烤地瓜减肥吗?
专业回复
梁茵 温州市人民医院 主任医师
2021-04-07 06:49:33 单纯晚上吃地瓜能不能减肥是没有明确答案的,因为减肥是需要摄入的热量小于消耗的热量,也就是要提高基础代谢率来达到减肥的目的,如果摄入地瓜后能够把摄入的热量消耗出去,就能达到减肥的目的