女孩子月经来了吃什么好

健康咨询描述： 女孩子月经来了吃什么好

专业回复

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2021-04-06 21:29:00
      您好，女孩子来了月经之后尽量多喝点热水，可以喝点桂圆红枣汤，特别是有明显痛经有血块的情况下。更要注意保暖，避免受凉，不能吃辣的冷的冰的食物，注意清洁卫生，不要剧烈运动，保证充足的睡眠。