女孩子吃什么瘦身

健康咨询描述： 女孩子吃什么瘦身

专业回复

邢玉凤 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2022-04-24 15:34:51
      如果是想要瘦身的这种情况，这个饮食尽量清淡一些，以蔬菜水果类为主，比如可以尝试一些黄瓜，瘦肉，鸡蛋，就是不要吃高油脂，高蛋白的食物，适当的参加一些体育锻炼，每天可以练习跑步跳绳。