减肥期间能吃鸡肉吗？

健康咨询描述： 减肥期间能吃鸡肉吗？

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-04-06 19:59:25
      减肥期间可以适度食用鸡胸肉，首先，鸡胸肉的热量较低，并不会导致人体内热量上升，引起人体发胖的现象出现。其次，鸡胸肉所含油脂较低，并不会使油脂进入人体使人体脂肪上升导致肥胖。