西红柿黄瓜能减肥吗?

健康咨询描述： 西红柿黄瓜能减肥吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-01 21:38:39
      经常吃一些西红柿，黄瓜，有利于身体健康，也能达到减肥的效果，特别是晚餐尽量少吃主食，多以蔬菜水果来代替，有利于身体健康，同时在进行有氧运动相结合，有助于加快减肥的效果。