黄瓜和西红柿怎样搭配吃能减肥
保密 | 0个月 2021-07-19 18:05:23 1人回复 来自健康咨询描述： 黄瓜和西红柿怎样搭配吃能减肥
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刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师
2021-07-19 18:18:13 黄瓜西红柿洗净了直接吃，就能够减肥，也可以打成黄瓜西红柿汁，热量低，还能够增加饱腹感，也能够减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。