减肥一顿吃多少热量？

健康咨询描述： 减肥一顿吃多少热量？

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-03-30 19:47:51
      减肥一天所摄入的卡路里数是根据一个人的标准身高、体重和每日的劳动强度，所需要的卡路里数而设置的不同值，每个人都是不一样的。总体原则是摄入的卡路里数一定要小于所需要的卡路里数