减肥能不能吃豆腐皮？

健康咨询描述： 减肥能不能吃豆腐皮？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:38:38
      减肥期间当然可以吃豆腐皮的，而且豆腐皮的蛋白质的成分是非常丰富的，可以坚持适当的摄入的这种情况，个人建议患者吃的时候，最主要的是把饮食的热量控制在合理的范围就可以了，个人建议患者要注意再配合适当的有氧运动，长此以往的坚持，才能够达到减肥的目的的。