吃豆腐能不能减肥？

健康咨询描述： 吃豆腐能不能减肥？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-07-03 20:09:42
      通常来说单纯的吃豆腐是不能够达到减肥目的的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，一定要选择健康的方式，如参加体育锻炼等。此外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。