怎么减肥肚子上的肉

健康咨询描述： 怎么减肥肚子上的肉

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-03-27 21:08:46
      想要减掉腹部的赘肉，就要多做腹部的运动，可以选择适合自己的健美操，也可以选择自己喜欢的运动，同时要注意控制自己的饮食，不可以吃的过多，减少卡路里的摄入