肚子上的肉怎么减肥?
保密 | 0个月 2021-04-10 06:23:07 1人回复 来自健康咨询描述: 肚子上的肉怎么减肥?
专业回复
刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师
2021-04-10 08:52:49 肚子上赘肉过多想减肥的话,还是建议平时合理的控制三餐,特别是晚饭过后适当的溜达溜达,不宜久坐,每天坚持两个小时的走步运动,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康,建议坚持住。