经常喝茶会减肥吗？

健康咨询描述： 经常喝茶会减肥吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:37:54
      经常喝茶的话就有轻微的减肥的效果的，喝茶可以适当的分解体内的脂肪，但是不能单纯通过喝茶来达到减肥的目的，减肥是一个漫长的过程，最健康的减肥方法，永远是清淡的饮食和适当营养运动相联合的。