女性经常喝茶能减肥吗

健康咨询描述： 女性经常喝茶能减肥吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-09-13 15:20:47
      一般是能起到减肥效果的。但与喝茶的类型以及自身日常的饮食也有一定关系，日常可以喝一些绿茶或者普洱茶，能够起到加快体内代谢的作用，也有助于补充身体的物料因素，从而起到减肥的效果，但是自身患有胃病的人群需要慎用。而且在通过喝茶减肥的时候，还需要多做一些运动锻炼，并且要长期坚持才能起到瘦身的效果。