睡眠质量不好，精神状态不好

健康咨询描述： 最近总是睡不好觉，很困但是睡不着，导致精神状态不好，头懵，怎么办

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 20:59:10
      根据身体出现睡眠质量不好，精神状态不好的临床表现情况，应该是身体出现了植物神经功能紊乱，神经衰弱的状态反应，表现到医院检查确诊以后，通过镇静，安神，舒缓神经，营养神经和对症支持疗法进行治疗。