全脂牛奶减肥

  保密 | 0个月 2021-03-22 15:50:37 1人回复 来自

健康咨询描述: 全脂牛奶减肥

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-22 17:13:08
      全脂牛奶不过多的饮用就能够起到减肥的功效,牛奶含热量比较高,但是只要不是吃的太多,一般对控制体重是有好处的,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹。