眼保健操的好处

健康咨询描述： 眼保健操的好处

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连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-02-18 12:42:40
      保健操可以缓解眼睛的疲劳，所以说平时一定要注意按时休息，不要熬夜，可以多吃点维生素a类的食物，也有利于眼睛的发育，注意不要多看手机电脑。