眼保健操的功效

健康咨询描述： 眼保健操的功效

专业回复

王林中 鄂州市中心医院   主任医师 2021-02-06 09:13:20
      通过进行做眼保健操，可以有效促进眼睛和头部的血液循环。可以有效缓解眼睛的疲劳，从而可以起到预防近视，也会避免一些其他眼睛疾病的发生。如果长时间的看书或者是长时间的看电脑，都需要适当的做眼保健操。