眼保健操的作用

健康咨询描述： 眼保健操的作用

专业回复

张鑫 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-01-16 16:23:30
      你好，眼保健操可以缓解视疲劳、可以预防近视眼。眼保健操主要就是通过按摩眼部周围的穴位和皮肤，肌肉，能够疏通经络气血，增强眼部的血液循环，改善神经营养，保护眼睛健康。