男生太瘦了该怎么增肥

健康咨询描述： 男生太瘦了该怎么增肥

专业回复

杨灵芝 邹平市中医院   主治医师 2021-02-17 20:27:32
      男生太瘦首先要明确饮食是否合理，一定要平衡膳食，做到粗细搭配，荤素搭配，不要挑食，平时也要多去户外运动，运动量增强，食欲也会增加，排除是否存在消化吸收功能异常。