睡觉大腿抽筋怎么办

健康咨询描述： 睡觉大腿抽筋怎么办

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-17 17:21:39
      睡觉大腿抽筋考虑低钙、寒冷刺激、过度劳累等情况的，可以尽量避免受凉劳累和剧烈运动，注意保暖，可以做舒缓类比如散步、肌肉拉伸等，补钙吃钙片等，都是有利于恢复的。