半夜大腿抽筋怎么办

健康咨询描述： 半夜大腿抽筋怎么办

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-21 06:43:44
      指导意见：
      您好：半夜大腿抽筋最常见的是缺钙，也有可能是受凉、过度劳累等等因素引起的，可以去医院检测一下微量元素，如果是缺钙，可以口服钙剂和维生素D治疗，平日多吃富含钙的食物，比如：牛奶，奶制品，鱼虾，虾皮等，适当多晒太阳，抽筋时可以局部热敷，按摩缓解。