来月经期间怎么快速减肥

健康咨询描述： 来月经期间怎么快速减肥

专业回复

马敬丽 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-02-12 17:09:32
      来月经期间是不建议减肥的，因为月经期间机体免疫力下降，减肥对身体是不利的。如果想减肥平时要注意饮食量，但是也不要过度节食，最主要的是要参加体育锻炼。