吃什么能保护眼睛

健康咨询描述： 吃什么能保护眼睛

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张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 2021-02-14 07:12:52
      对于眼睛饮食上最好还是多吃一些含维生素a叶黄素多的食物，比较常见的如鱼肝油或者是多吃新鲜蔬菜和水果，当然平时也应该养成一个良好的用眼习惯。