鸡蛋对人体有什么好处

健康咨询描述： 鸡蛋对人体有什么好处

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李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-02-13 07:20:37
      鸡蛋对人体的好处非常多。吃鸡蛋能够为人体补充多种营养的需要，还能够修复肝脏，鸡蛋黄中的卵磷脂，可以促进肝细胞的再生，吃鸡蛋还能见到益智还能补血。虽然吃鸡蛋有好处，但是也要适量，建议一天1~2个为宜。