怎么预防代谢综合征

健康咨询描述： 怎么预防代谢综合征

专业回复

马延博 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-01-28 16:02:00
      代谢综合征指的是患者出现肥胖、高血压、高血脂、糖尿病的一类综合征。预防代谢综合症的关键是养成良好的生活和饮食习惯，饮食上建议低盐低脂低糖饮食，增加体育锻炼，控制体重。