喝酸奶会发胖吗

健康咨询描述： 喝酸奶会发胖吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-01-27 18:23:23
      喝酸奶是有可能出现身体放胖的酸奶，含有一定的糖分，而且含有的热量也是比较高的，如果养成晚上经常喝酸奶的习惯，那就有可能发胖，但是如果少量的喝酸奶，每周喝1~2次，那就不会引起身体发胖。