剧烈运动大腿肌肉酸痛怎么办

健康咨询描述： 剧烈运动大腿肌肉酸痛怎么办

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-01-26 10:55:41
      这种情况考虑是剧烈运动后肌肉产生了大量的乳酸所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟。近期内避免剧烈的运动以及减少活动。也可以外用云南白药气雾剂。