睡眠质量差多梦易醒怎么回事

健康咨询描述： 睡眠质量差多梦易醒怎么回事

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-01-21 06:38:40
      睡眠质量差，睡觉的时候总容易做梦，而且还容易醒，睡不踏实这种情况，现代医学认为是植物神经功能紊乱，神经衰弱可能与自己平时生活起居不规律或者是生活压力过大，以及想事情过多是有直接关系的。