怎样减肚子上的赘肉

健康咨询描述： 怎样减肚子上的赘肉

专业回复

王庆春 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-01-19 04:33:36
      肚子上的坠肉较多是肥胖的原因，首先需要控制饮食，少吃主食，少吃油腻食物，少吃肉食，多吃蔬菜和水果，多运动锻炼，待体重减轻了，肚子上的坠肉也会减少的。