喝啤酒会长胖吗

健康咨询描述： 喝啤酒会长胖吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-18 08:34:16
      如果喝啤酒量大也会引起体重的增加，啤酒含有热量非常高，避免肥胖，建议一定要管住嘴迈开腿，每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时以上。