在睡前喝红酒会长胖吗
保密 | 0个月 2022-07-03 14:03:45 1人回复 来自健康咨询描述: 在睡前喝红酒会长胖吗
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雷艺 西南医科大学附属医院 主治医师
2022-07-04 06:03:21 在睡觉之前喝一些红酒,不会出现长胖的情况,而且还可以帮助促进新陈代谢,改善睡眠质量,对于女性也有美容养颜的作用,建议在睡觉前一个小时喝为宜,不要过量,建议在40毫升到50毫升左右。