晚上睡觉之前喝红酒会长胖吗

健康咨询描述： 晚上睡觉之前喝红酒会长胖吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:20:00
      晚上睡觉前如果适当的喝一些红酒，这种情况下一般不会长胖的，红酒可以促进血液的循环，有助于睡眠，睡前注意不要喝过多的甜饮料，不要喝咖啡，不要喝茶，需要结合患者自身临床症状对症治疗，需要好好休息，注意养成良好生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体。