湿气重吃什么水果

健康咨询描述： 湿气重吃什么水果

专业回复

岳光 邹平市中医院   主治医师 2021-01-22 10:46:40
      如果湿气比较重，可以选择一些性质温和的水果比如可以吃红枣，苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃等，可以促进身体的血液循环促进新陈代谢，可以排出湿气，平常也要适当的进行体育锻炼。