减肥能吃水果吗

健康咨询描述： 减肥能吃水果吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-01-12 14:23:22
      减肥是可以吃水果的，一些火龙果，桃子类水果，苹果，香蕉是都可以吃的，合理健康的搭配水果进行饮食，可以有效的促进身体内的代谢帮助，减轻体重，减肥期间是不可以吃瓜类的水果的