一夜一夜睡不着怎么办

健康咨询描述： 一夜一夜睡不着怎么办

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-01-11 05:32:28
      一夜一夜睡不着，像这种一定要找到原因。又找到了原因才可以对症治疗的，如果是精神心理方面疾病导致的，那就一定要去精神卫生中心就医，根据病因适当的吃药，配合助眠的药，平时要养成良好的休息睡眠规律，不要过度的紧张焦虑。