青春期肥胖怎样减肥

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支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-01-10 11:51:29
      青春期出现肥胖大多数都是由于体内激素的变化和饮食因素导致的，减肥的最好方法就是严格生活方式干预，不要吃太多能量高的食物，包括零食等，增加运动量来消耗掉体内多余的脂肪。