经常失眠吃什么药调理

健康咨询描述： 经常失眠吃什么药调理

专业回复

董庆生 枣庄市中医医院   主任医师 2021-01-09 16:12:38
      睡眠不好是影响身体健康的重要因素之一。如果不是严重的睡眠不好，可以通过增加体育锻炼，晚上温水泡脚可以提高睡眠质量，一般的睡眠障碍，也可以服用中成药枣仁安神胶囊，朱砂安神丸之类的中成药。严重的就必须服用西药来进行治疗。