哺乳期经常失眠吃什么调理

健康咨询描述： 哺乳期经常失眠吃什么调理

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-08-03 08:03:50
      你所说的哺乳期经常失眠，服用什么进行调理，这种情况首先建议规律作息，适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力，放松心态。必要时需要到当地正规公立医院的精神心理科。进一步就诊接受一些之类的中成药治疗可能会有