怎样减去脂肪肝

健康咨询描述： 怎样减去脂肪肝

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王晓 河南中医药大学第一附属医院   副主任医师 2022-12-30 17:06:43
      脂肪肝分为轻度，中度和重度脂肪肝。轻度和中度脂肪肝患者可以通过控制饮食增加运动，可以达到治愈的目的。清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含膳食纤维的食物，控制能量的摄入，增加体育运动和体育锻炼，增加能量的消耗，减少能量在体内转化成脂肪储存在体内。